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Los maestros Zen lo han utilizado durante siglos para mantenerse relajados y equilibrados. El Matcha posee L-teanina que es un antioxidante que ayuda considerablemente a la perdida de peso, reduce la inflamación, previene el envejecimiento y ayuda a mantener la energía evitando el agotamiento.

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Uno de los principales efectos secundarios causados por el té verde matcha es originado por la cafeína presente en este té, que puede causar insomnio y ansiedad si el té es consumido en mayor cantidad de lo debido.

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Por su contenido en fibra este tipo de té en polvo, también ayuda a combatir el estreñimiento y desinflamar el abdomen. Tomar esta bebida mejora desórdenes hormonales debido a su alta cantidad de clorofila. Por su poder para ayudar a disminuir los niveles elevados de colesterol y glucemia en sangre, esta bebida permite reducir el riesgo de muerte por enfermedad del corazón. El té verde matcha es una bebida que contiene altas concentraciones de compuestos vegetales y metales pesados que al ser consumidos en exceso pueden resultar nocivos para la salud.

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Koicha espesa : 2 cucharaditas de matcha en 30 ml de agua caliente.

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